De bike!

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Dicas e benefícios para quem ama andar de bicicleta!
Muito mais do que um esporte, é um estilo de vida. Além de ecologicamente correta, ajuda a entrar em contato com a natureza, fugir do trânsito caótico da cidade – e, consequentemente, do estresse -, e ainda é uma atividade repleta de benefícios para o nosso corpo e organismo. Saiba tudo sobre a trend que tem feito o maior sucesso para quem busca uma vida mais saudável e em sintonia com o ar livre. Hora de tirar a sua bike do canto da casa e sair pedalando por aí. Tudo isso, é claro, com muito estilo!

Meio de transporte indicado para quem não suporta mais a vida dentro de um automóvel, a bike, além da praticidade, também nos auxilia na conquista de uma vida mais equilibrada. Dentre os muitos benefícios, o transporte melhora a frequência cardíaca, aumenta a resistência muscular e reduz o colesterol.
Para fugir do caos urbano e dar adeus aos problemas ocasionados pelo sedentarismo, leve a sua bike para passear e, de quebra, note o seu condicionamento físico melhorar cada vez mais.
O esporte fortalece, principalmente, as pernas, coxas e o abdômen, e, para quem deseja emagrecer, é necessário associar as pedaladas a uma alimentação também equilibrada. Lembrando que, antes de tudo isso, recomenda-se uma visita ao médico para uma criteriosa avaliação.

E como se essa trend já não fosse interessante o suficiente, ela ainda está super in no mercado da moda, aparecendo em diversos street styles e editoriais. Para entrar nesse estilo cycle chic, abuse das cores vibrantes e do mix de texturas.
Para se ter uma ideia, até marcas como Chanel e Fendi lançaram modelos de bicicleta exclusivos, provando que o luxo e a ecologia também podem estar interligados.
E aí, gostou das nossas dicas? Que tal aproveitar esse dia e levar a sua magrela para um delicioso passeio pela cidade? 



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